В первые месяцы, после рождения ребенка, кормящие мамы вынуждены сидеть на строгой диете. Давайте обсудим, что можно есть, а что нельзя при ГВ.

Я вот помню, что основной едой первое время у меня были: чай, творого, зоологическое печенье, отварное мясо. Позволяла себе еще молоко. Ела еще постные овощные супы.

Так а его что,прописывают есть после рождения малыша? Боже,я стоко всего не знаю еще!

Нет, Лен, это единственное печенье, которое вроде бы можно есть кормящим. хотя нам в роддоме говорили, что нельзя.

ну не знаю не знаю...там вроде бы тоже сахар....оно сдобное....
думаю проблемным кормящим его лучше тоже исключить....
вот галетное - то да))))

От же ж сколько ограничений у кормящих мам,я даже и не знала!Эх,как это я буду питаться,не знаю даже!Я же сладкоежка!а булочки,булочки можна будет?Без булочек мне жизнь не мила!

Булочки нельзя я тоже сладкоежка, эта диета тяжело давалась.

Аааааа,это очень плохо!

ну, девчата, это полный список, что мне педиатр сказала. Я занотировала и вам выдала.

я кушала всё кроме сырых овощей и фруктов, так как у самой спазмы от них были.. ну само собой разумеется, что не ела копчёностей, приправы (майонез, кетчуп). до сих пор кормлю-стараюсь не есть только капусту белокачанную (могу в борще только, проваренную).

Первую неделю я сидела на диете, а потом кушала всё подряд, и малышка прекрасно себя чувствовала.

Ну,ты смелая А я такая трусиха была,на диете сидела по всем правилам со вторым ребенком думаю буду уже немножко иначе себя во многом вести!

А я так же "голодать" буду
А вообще, мальчики более подвержены коликам. У меня сын и я ни капли не жалею, что сидела на диете. Малыш вел себя вполне спокойно. Точно знаю, что без диеты такого бы не было, т.к. вводя некоторые новые продукты, видела, что ребенок себя начинает плохо чувствовать.

Нет,я же не говорю,что без диеты,просто буду не такой строгой как я себе сама прописала из-за страхов кабы малышу не навредить

Я ела супчики без зажарки и морковки, пюре, отварное мясо, печеные яблоки, галетное печенье, пила ужасный чай с молоком, потом перешла на специальный для кормящих мамочек ....так....сметанка иногда была в рационе....Это было в первые 2-3 месяца.
У нас вообще проблемы были со стулом ...Мы какать стали самостоятельно как-только я ввела прикорм...но это отдельная история...

Может из-за того что я особой диеты не придерживалась, у меня Яна в 3 мес. кушала яблочко, а в 6 месяцев мы начинали кушать супы, а в 8 мес. мы кушаем всё кроме рыбы, и я ей даю с общей кастрюльки и всё у неё просто замечательно.

О!Да это единственное лакомство в первые месяцы у меня было - печенье со сладким чаем так как ограничений в еде много,то радовалась печенюшке,как шоколадке

а мне кажется, что МАрия, Зоологическое, бублики и соломка имеют практически одинаковый состав.

Сразу после родов кушала в основном молочку нежирную,сыры,каши,но только потому что из-за швов мало двигалась и немогла сидеть.а после месяца ела все и квашеную капусту,и жареное и даже фрукты.в небольших количествах конечно.Малявочку не сыпало.

вот и я с первым сидела на строжайшей диете, а с доченькой уже более расслабленой была)

Я тоже считаю что это одно и тоже, я и крекеры ела и ничего, я их просто обожала, а когда выписали с род.дома я кусочек тортика съела правда без крема, а так хотелось

когда нас выписали-на радостях съела сама весь торт!