Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 23 сен 2018, 10:23

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 17 авг 2011, 14:05 
Реабилитация женщины после родов

После родов организм женщины перестраивается, изменения, которые были во время беременности, должны вернуться в свою норму и в этот момент могут возникнуть проблемы со здоровьем.

После родов матка уменьшается в размерах, с одного килограмма она становится весом около 50 грамм, нормализируется гормональный фон, мышцы живота подтягиваются, укрепляются, а самое главное – должно произойти обратное смещение оси позвоночника в привычное для нас положение. Весь этот процесс называется инволюцией – обратное развитие всех систем женщины после родов.

реабилитация женщин после родовВспомните, вынашивая ребенка, будущая мама испытывала боли в пояснице, что заставляло ее прогибаться в поясничном отделе, центр тяжести уходил вперед, осанка постепенно менялась, в связи с ростом плода. К девяти месяцам женщине становилось тяжелее стоять, неудобно сидеть, а ее позвоночник принимал форму дуги, вогнутой вперёд. На спину легло дополнительных 10-20 кг груза, это вес плаценты, плода, груди, запасы материнского организма. А тут наконец-то роды, вес матери уменьшился. Всё, к чему организм приспосабливался все девять месяцев - исчезло. Следовательно, и изменения, что происходили в теле матери, должны исчезнуть после родов. Природа выделила женщине всего лишь 6-8 недель, для того чтобы все вернулось в норму. Все что организм не успеет вернуть до прежних показателей, останется у женщины на всю жизнь. Организм матери переживает огромный стресс после родов, постоянно находится в напряжении, все системы активны, нервная система перегружена, гормональная картина постоянно меняется.

Каждый день матка все уменьшается и уменьшается, мать теряет вес, осанка потихоньку возвращается в норму, мышцам живота дается шанс восстановить свою упругость и эластичность.

На фоне всех перемен возникает всем известная проблема – боль в спине. Мать ощущает дискомфорт, ее позвоночник начинает искать удобное положение. За последнее время в нем прошел целый этап изменений – он приспосабливался к тяжелому весу, ощущал давление плода.


Вернуться к началу
  
 


 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 23:35 
Не в сети
Загадочная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2011, 23:02
Сообщения: 37
Медали: 1
Детсоветка форума (1)
Я: Не указано
А что нужна специальная реабилитация? По моему женский организм сам восстановится :-o


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:18 
Не в сети
Лучезарная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2011, 16:09
Сообщения: 135
Медали: 2
Романтичность форума (1) Первопроходцы форума (1)
Ну да, без массажного салона после родов никак не обойтись! :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 05 сен 2011, 21:11 
Не в сети
Общительная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2011, 22:03
Сообщения: 209
Медали: 1
Романтичность форума (1)
Я: Не указано
Какой массаж, когда ребенок каждые два часа на груди висит, а в промежутках какждые полчаса писается и какается :smile: О чем вы?!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 12:29 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 18:05
Сообщения: 1283
Медали: 12
БАОБАБочки форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Муза форума (1)
Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс Привет, зима! (1)
Я: Мама
Знак зодиака: Скорпион
Вот, именно поэтому массаж должен делать муж ))))))))))) вечером, перед сном...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 16:05 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36828
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Маринка777 писал(а):
Вот, именно поэтому массаж должен делать муж ))))))))))) вечером, перед сном...


А как по мне, пусть лучше с ребенком поняньчится, а я уже и без массажа обойдусь :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 16:18 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 18:05
Сообщения: 1283
Медали: 12
БАОБАБочки форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Муза форума (1)
Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс Привет, зима! (1)
Я: Мама
Знак зодиака: Скорпион
Хотя.. да :) а лучше и то и другое ))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 16:33 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36828
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Маринка777 писал(а):
Хотя.. да :) а лучше и то и другое ))))


точно! :-)x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 21:52 
Не в сети
Загадочная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2011, 22:16
Сообщения: 37
Откуда: Космос
Медали: 2
Детсоветка форума (1) Загадка форума (1)
Я: Мама
Детки: Мася
Знак зодиака: Телец
Самая лучшая реабилитация- это выспаться!!!!!!!!!! :-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реабилитация после родов?
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 23:59 
Не в сети
Прелестная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2011, 15:12
Сообщения: 277
Откуда: Южный мкрн.
Медали: 2
Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1)
Имя: Оля
Я: Мама
Детки: Настя
Знак зодиака: Весы
VIKTORIA писал(а):
Самая лучшая реабилитация- это выспаться!!!!!!!!!! :-))


Да! Да! Да! Выспаться, это было бы хорошо!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.