вы придерживались диеты после родов???поделитесь...

ну пока кормила....придерживалась......чтоб сыну не навредить.....а потом ела все что хотела.....

я старалась все делать чтоб ребеночку было комфортно- то есть не ела того что заведомо может вызвать аллергию или диатез, но сладкого ужассно хотелось.а вес я себе -таки набрала поеданием "безопасной" сдобы, кашек..
Все стало получше когда вводила прикорм.Я ввожу ребенку симбиотик или кефир-и сама ем.я даю дитю супчик протертый -овощной и паровую рыбку- и сама тоже ем-это чтоб через мое молочко лучше шло привыкание к новой пище.А пища-то-здоровая.Вот и привыкли - ребенок к прикормам, а я- к здоровому питанию и кисломолочным продуктам. Теперь и дети и я и муж- все полюбили свои домашние кефирчики, сметанку,сыр,нарине...

Второй раз почти не придерживалась особой диеты. но придерживалась принципов правильного питания

я в первый месяц придерживаюсь диеты, только уже хочется чего-то эдакое, а прошло всего 14 дней:))) а потом буду расширять все больше и больше. кто бы посоветовал какие рецепты:)

можно картошку, лук, морковку в рукаве с курочкой приготовить

вроде все разрешенные продукты и не банально

Кхм. Точно. Можно попробовать:)
А что еще?;)))

тыквенная каша (если любишь) или тот же плов, но тоже в рукаве

Вот это да!