Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 16 авг 2018, 23:31

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Подсчет калорий
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 14:03 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
Давайте обсудим, является ли эффективным подсчет калорий.
Например, вы хотите сбросить пару кг. Нужно просто вычислить свою дневную норму калорий, исходя из возраста, роста и веса. А затем посчитать, сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы образовался дефицит и вы начали худеть.

Кто-то занимался этим подсчетом серьезно и были ли результаты?

Я летом установила себе программу на телефон, которая считала что я ела за день и сколько это калорий. Но мне надоело и я бросила.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Подсчет калорий
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 13:41 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 13:25
Сообщения: 1528
Я: Супер WOMAN
у меня знакомая считает калории и похудела на 5 кг..!!! вообще отлично, ее это не напрягает, в телефоне есть спец.программа,она туда все данные вводит и все... и динамику питания и веса можно спокойно проследить))))
так что думаю это прикольная замена диетам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчет калорий
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 16:03 
Не в сети
Непревзойденная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2012, 13:11
Сообщения: 602
Откуда: Запорожье
Медали: 2
Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Наталья
Я: Мама
Детки: Машенька
Знак зодиака: Рак
А мне почему-то тяжело делать с утра физ. упражнения, обычно делаю в 13\00-14.00 или вечером


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Подсчет калорий
СообщениеДобавлено: 11 сен 2015, 18:25 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
Подниму тему. Создала ее в 2013 году, когда не хватало силы воли похудеть. В феврале 2014 я все-таки начала худеть по этой системе и сбросила вес почти на 5 кг, которые не вернулись пока не забеременела через год) Вот на сегодняшний день думаю мне лучше всего снова худеть по принципу подсчета калорий. Пока считаю четвертый день, вес пошел вниз, буду продолжать пока не сорвусь) очень хочу к приезду мужа постройнеть хоть немного, а то любимые платья смотрятся совсем не так как раньше, а спортом еще месяц заниматься нельзя.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.