Как Вы считаете, Ваша внешность, внутреннее состояние и здоровье стоят того, чтоб посвятить себе 30 минут в день 3 раза в неделю?!
| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| 30 минут для женщины... http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=180&t=6064 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Черкасова [ 03 мар 2013, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | 30 минут для женщины... |
Как Вы считаете, Ваша внешность, внутреннее состояние и здоровье стоят того, чтоб посвятить себе 30 минут в день 3 раза в неделю?!
|
|
| Автор: | innesa_s [ 03 мар 2013, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
и большего стоит))))) |
|
| Автор: | businka [ 04 мар 2013, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Конечно стоят.  Стараюсь оставлять немного времени для себя, но получается не всегда 
|
|
| Автор: | Мари Я [ 04 мар 2013, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Я себе больше внимания уделяю)) |
|
| Автор: | Сгущенка [ 07 апр 2013, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Стоит!!!!!!!!! 100 раз стоит!!! |
|
| Автор: | Smile@ [ 14 май 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Черкасова писал(а): Как Вы считаете, Ваша внешность, внутреннее состояние и здоровье стоят того, чтоб посвятить себе 30 минут в день 3 раза в неделю?! почему 3 раза в неделю,каждый день по 30 мин и не меньше
|
|
| Автор: | Наталия Басима [ 14 май 2013, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Не иначе, какой нибудь фитнес-ривер или еще что-то вроде того))) |
|
| Автор: | Natali_dsa [ 14 май 2013, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Наталия Басима писал(а): Не иначе, какой нибудь фитнес-ривер или еще что-то вроде того))) Скорее всего Fit Curves,у них там такая система занятий-сотрудница ходит) |
|
| Автор: | Smile@ [ 15 май 2013, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Natali_dsa писал(а): Наталия Басима писал(а): Не иначе, какой нибудь фитнес-ривер или еще что-то вроде того))) Скорее всего Fit Curves,у них там такая система занятий-сотрудница ходит) не знаю мне именно эти клубы не нравятся не обязательно 30мин проводит в спорт клубе,можно в СПА,можно мороженко поесть,по магазинам,ну и в итоге все равно дома 30 мин приседаний(для попы красивой) |
|
| Автор: | Mariya86 [ 15 май 2013, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Согласна 30 мин , а то и больше  чтобы не погрязнуть в быту и помнить , что мы женщины , тем более красивые 
|
|
| Автор: | Tina [ 15 май 2013, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Конечно стоит! Нужно всегда следить за собой! |
|
| Автор: | Antoinette4 [ 15 май 2013, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Я как-то забрела раз в Fit Curves, чето меня совсем не впечатлило... Возникла ассоциация с сектой какой-то, не знаю почему... Я бы лучше на тренажеры походила. |
|
| Автор: | Штучка [ 04 ноя 2013, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
даже больше |
|
| Автор: | Fiona [ 24 ноя 2013, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Я щас вообще по 10 минут в день занимаюсь. Больше пока лень, а так хоть какая-то нагрузка, хоть несчастные 50 ккал сбросить) |
|
| Автор: | Жасмин [ 05 мар 2014, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Mariya86 писал(а): Согласна 30 мин , а то и больше чтобы не погрязнуть в быту и помнить , что мы женщины , тем более красивые А я вот в новый спа-салон хожу, возле цирка - и там напоминаю себе, что я женщина, ещё и какая!    
|
|
| Автор: | SimirinKa [ 06 мар 2014, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
конечно уделяю....люблю себя часто баловать...))))) но скоро лето, и нужно попку нести в зал....и что-бы она оттуда и летом не выходила...)))) |
|
| Автор: | aleksa_tro [ 06 мар 2014, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
странные темы сегодня какие-то)) реклама.. только пока не ясно какого именно "женского фитнесс-клуба") |
|
| Автор: | mango75plus [ 07 мар 2014, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
вот и я не поняла... о чём речь... |
|
| Автор: | Дримка [ 07 мар 2014, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
не поняла к чему вопрос)) но у меня только 30 минут занимает беговая дорожка.а потом только тренировка начинается.и так 3 раза в неделю |
|
| Автор: | Fiona [ 07 мар 2014, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 30 минут для женщины... |
Лучше кардио 20 минут перенести на конец тренировки, так больше результат будет. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|