Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 19 авг 2018, 13:35

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 308 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25 фев 2011, 10:30 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 09:55
Сообщения: 4088
Откуда: Москва
Медали: 14
БАОБАБочки форума (1) Любознательность форума (1) Фея форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1)
Сердце форума (1) Мудрость форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1)
Игроман форума (1) ТОП-100 (1)
Я: Не указано
Детки: Дочь, сын, внучка, 2
Знак зодиака: Близнецы
Весна уже не за горами даже здесь, где я теперь живу , где морозы еще не были ниже минус 10, это чувствуется. Стоит только солнышку появиться и звонче чирикают воробьи, и капает с крыш на солнечной стороне... Весна будет, мне сообщили!И уже теперь возникает все чаще вопрос: - А что я надену после теплой шубки? И не менее волнующий вопрос - Как это все на мне "сядет", ведь матушка-природа позаботилась о нас и "помогла" пережить холода при помощи дополнительного слоя жирка! Весной лишнее нам ни к чему! И тут возникает вопрос - Как? Как избавиться от складочки здесь, и выпуклости там?! В ход идут диеты! Мы хватаемся за них, как утопающий за соломинку, 1-2 кг уходит, но... незаметно возвращается, "приводя" с собой еще пару-тройку лишних кг. Ученые все уже объяснили, почему и как это происходит. "Неблагодарное это дело давать советы, когда их не просят",- гласит китайская мудрость. Я не советую - делюсь опытом.
Мне скорее 70, чем 60 . Матушка-природа так распорядилась, что я унаследовала от родителей склонность к полноте и полнота эта отравляла мне жизнь все мои молодые годы! Диет было много разных, но с годами то ли я, устав от них, уже не могла придерживаться, то ли организм яростно сопротивлялся - на третий день появлялись головные боли и я сдавалась. Появились сердечные недуги с возрастом, сократилась двигательная активность и стал катастрофически быстро расти вес, что затрудняло физические нагрузки... Круг замкнулся! Все чаще возникал вопрос - Сколько же мне остается? И я вдруг, не дожидаясь понедельника, приняла решение. Все! Худею! Давайте делиться своими способами борьбы с лишним весом! Вы расскажете о своих, а я вам - о своем способе. Без страданий, без раздражения и обозленности на весь мир за 10 мес "сброшены" 15 кг. Это реально.

Когда человек делает нам больно, то, скорее всего, сам он глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не скандалят в транспорте( на форумах!), не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Это им ни к чему.


Вернуться к началу
 Профиль  
 


СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 13:19 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2016, 13:12
Сообщения: 9
Имя: Маргарита
Я: Не указано
Galamaga писал(а):
ох тяжело. тяжело похудеть в талии :(((

:-(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 18:47 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36724
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Спорт хорошо в вопросах борьбы с лишними кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 18:56 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
WomanZP писал(а):
Спорт хорошо в вопросах борьбы с лишними кг


Еще бы найти тот, который в радость, а не в мучение) :cofee:

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 19:00 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 17:22
Сообщения: 4068
Медали: 7
БАОБАБочки форума (1) Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) ТОП-10 (1)
WOMAN-открытие (1)
Имя: Катя
Я: Любимая жена
Детки: дочка Бильге
Знак зодиака: Дева
WomanZP писал(а):
Спорт хорошо в вопросах борьбы с лишними кг

Бесспорно, но тема-то о похудении без мучений ;-)

Є у нашій Україні і слава і воля!

Well the key to my survival was never in much doubt. The question was how I could keep sane trying to find a way out


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 19:03 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36724
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
А спорт - это удовольствие!))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 19:06 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
WomanZP писал(а):
А спорт - это удовольствие!))


Даже пресс качать?

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 19:42 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36724
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Да. и пресс))Надо только найти свое упражнение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 22:16 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 23:45
Сообщения: 1278
Медали: 3
БАОБАБочки форума (1) День Св.Валентина (1) Fresh-WOMAN (1)
Имя: Оксана
Я: Мама
Знак зодиака: Дева
Я вот люблю пилатес - прям удовольствие от него получаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 06:03 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
Тейла писал(а):
Я вот люблю пилатес - прям удовольствие от него получаю.


Насколько я знаю это изначально была гимнастика для лежачих больных чтобы быстрее восстановиться.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 06:04 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3252
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
WomanZP писал(а):
Да. и пресс))Надо только найти свое упражнение


Чтобы накачать пресс нужно делать упражнения до жжения в мышцах. Может тебе ощущение после спорта нравится, эндорфины и т.д. или результат в зеркале?

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 апр 2016, 11:15 
Не в сети
Непревзойденная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 апр 2012, 15:59
Сообщения: 631
Откуда: ZP
Медали: 4
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) ТОП-100 (1)
Имя: Julia
Я: Мама
Детки: доченька
Знак зодиака: Весы
Как говорит Жан-Клод Ван Дамм,пресс делается на кухне.Его можно накачать упражнениями,но кубики будут под слоем жира,если не придерживаться правильного питания,и талия даже увеличится(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 июл 2016, 15:12 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36724
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 янв 2017, 10:45 
Не в сети
Загадочная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2016, 14:58
Сообщения: 36
Откуда: Запорожье
Имя: Елена
Я: Мама
Детки: Соня
Знак зодиака: Водолей
Без мучений сбросить вес можно легко. Тут все зависит от того как себя настроить. Если вы будете себе говорить, что ничего не получится - так и будет. А если вы с у довольствием будете ходить в зал, зная что вы там забыли. Если вы будете правильно питаться. Даже можно спортивное питание дополнительно принимать - оно безвредно, но нужно знать дозировки. Я через все прошла, и добилась результата. Только в комплексе все составляющие дадуть реальный результат. Для меня самое вкусное это такие протеиновые батончики http://spartasport.com.ua/catalog/prote ... atonchiki/, они очень сытные и вкусные. И реально когда на работе нет времени даже нормально покушать, батончик спасает)
Я не мучилась, я обретала красоту!


Последний раз редактировалось ЛЕночка90 10 янв 2017, 10:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 23:05 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36724
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Муж подарил абонемент в спортзал. Буду восстанавливать форму)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 16:41 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2016, 15:59
Сообщения: 98
WomanZP писал(а):
Муж подарил абонемент в спортзал. Буду восстанавливать форму)))

Актуальный подарок после новогодних праздников :hehe:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 00:31 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2016, 08:54
Сообщения: 15
Похудеть без мучений реально. Просто не нужно сразу бросаться в крайности. Нужно идти постепенно и тогда не будет стрессов и все получится. Не ставить цель за 3 месяца на 40 кг похудеть. А 1,5 -2 в месяц. Пусть дольше, за то результат будет постоянным и радостным.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 13:00 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2016, 15:59
Сообщения: 98
AnastasiyaK писал(а):
Похудеть без мучений реально. Просто не нужно сразу бросаться в крайности. Нужно идти постепенно и тогда не будет стрессов и все получится. Не ставить цель за 3 месяца на 40 кг похудеть. А 1,5 -2 в месяц. Пусть дольше, за то результат будет постоянным и радостным.


Это, конечно, легче. И не мучаешь организм, стрессы не получаешь из-за резкого ограничения питания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 01:25 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 12 июн 2017, 01:19
Сообщения: 2
Похудеть без мучений можно. Я бы никогда не стала бы худеть на разных таблетках и препаратах. С моей подругой беда, она худела с помощью препаратов, еще и не ела нормально и не может забеременеть. Сейчас собираются делать ЭКО. Тем более сейчас есть возможность сделать эту процедуру бесплатно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июл 2017, 09:48 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2017, 09:18
Сообщения: 5
главное иметь мотивацию если Вам нравиться Ваше тело в зеркале, то диеты будут бесполезны )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2017, 10:42 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2017, 09:58
Сообщения: 3
"Похудеть без мучений", это вообще как? не ходить в спортзал? пить какие-то БАДЫ? нет, не реально


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 308 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.