Сегодня встретила коллегу, которая на вид похудела на 8-10кг, на вопрос: "как?" она ответила: пью зеленый чай с молоком и все. Сейчас читаю отзывы на форумах, да многие пробуют этот способ: Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Но, есть и плохие отзывы, что "благодаря" этому молокочаю можно очень быстро заработать камни в почках....
Девочки, может кто нибудь пробовал, можете дать свою рецензию?

Судя по тому, что никто не отозвался, я первая опробовала такое похудение)))) За 3 недели - три разгрузочных дня на молокочае и небольшое уменьшение порций легко ушло 5 кг, настроение супер)))

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод. При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса. Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.

Противопоказания для разгрузок на молокочае: непереносимость молока, заболевания почек и желчного пузыря.
Кроме того, если у вас есть какие-либо хронические заболевания, необходимо посоветоваться с врачом.

Чай с молоком для похудения, продукты на день 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с разными добавками: фруктовый, ягодный.

Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа бодрствования.
Пить можно как в теплом, так и в холодном виде. Как приготовить молокочай для похудения?

Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:

1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.

2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.

3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Я уже придумала свой рецепт: В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, корицу, натертый имбирь, мускатный орех и ложку меда, настоять 15-20 мин, процедить.

Если хочешь похудеть, надо вести активный образ жизни.( секс, спорт каждый день) и тогда можешь есть сколько хочешь, нигде не застрянет.

А если все в комплексе, так и результат хороший))))

Не знаю как на счет камней в почках, но с рождением ребенка(сейчас полгода) я пью чай только с молоком(черный правда) и в больших количествах. а обычный уже не люблю.

а я и не знала что от такого похудеть можно))))

тоже пока грудью кормила чай с молоком пила....прямо любила его....

и сейчас иногда зеленый с молоком полюбляю....но как то на массе тела не замечаю что это отражается....и камней в почках тоже ...слава богу нет))))

Мое небольшое познание в этом деле ( в смысле пищевых продуктов) подсказывает мне , что это самое элементарное скрытое голодание. Ведь чай без сахара. И чтобы организм получал хоть какие-то компоненты – добавляют молоко. С таким же успехом и такими же результатами можно разгружаться на любых продуктах.

аааа я как то не вникла....что кроме чая с молоком больше ничего не жрать ....ну тык понятно, что у меня результата то ноль