А что такое хула-хуп???
| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Эффективен ли хула-хуп? http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=180&t=2336 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | admin [ 31 окт 2011, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Эффективен ли хула-хуп? |
Эффективен ли хула-хуп для борьбы с лишними сантиметрами? |
|
| Автор: | Olya [ 31 окт 2011, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
А что такое хула-хуп???
|
|
| Автор: | WomanZP [ 01 ноя 2011, 01:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Olya писал(а): А что такое хула-хуп??? А это круг или обруч, который крутят вокруг талии и якобы худеют, уменьшают в объеме талию. Я никогда не пользовалась, даже не знаю, на сколько эффективны такие занятия. 
|
|
| Автор: | Olya [ 01 ноя 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Я крутила круг раньше по пол часа каждый день, думала талия от этого уменьшится, потом меня положили в больницу как то и назначили ЛФК, я там тренеру рассказала, что круг кручу, а она мне заявила, что когда мы крутим круг то отбиваем себе почки  но незнаю правда это или нет..но с тех пор я таких упражнений не делаю для талии можно крутится на грации..или как там она называется
|
|
| Автор: | WomanZP [ 01 ноя 2011, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Olya писал(а): Я крутила круг раньше по пол часа каждый день, думала талия от этого уменьшится, потом меня положили в больницу как то и назначили ЛФК, я там тренеру рассказала, что круг кручу, а она мне заявила, что когда мы крутим круг то отбиваем себе почки но незнаю правда это или нет..но с тех пор я таких упражнений не делаю для талии можно крутится на грации..или как там она называется Мне на Грации больше нравится просто сидя покружиться 
|
|
| Автор: | maL`vina [ 01 ноя 2011, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
WomanZP писал(а): Olya писал(а): Я крутила круг раньше по пол часа каждый день, думала талия от этого уменьшится, потом меня положили в больницу как то и назначили ЛФК, я там тренеру рассказала, что круг кручу, а она мне заявила, что когда мы крутим круг то отбиваем себе почки но незнаю правда это или нет..но с тех пор я таких упражнений не делаю для талии можно крутится на грации..или как там она называется Мне на Грации больше нравится просто сидя покружиться я когда маленькая была так крутилась=)) а недавно,когда использовала её "по назначению" - так устала! вроде бы и ничего тяжёлого не делала,просто крутилась... |
|
| Автор: | WomanZP [ 02 ноя 2011, 00:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
maL`vina писал(а): WomanZP писал(а): Olya писал(а): Я крутила круг раньше по пол часа каждый день, думала талия от этого уменьшится, потом меня положили в больницу как то и назначили ЛФК, я там тренеру рассказала, что круг кручу, а она мне заявила, что когда мы крутим круг то отбиваем себе почки но незнаю правда это или нет..но с тех пор я таких упражнений не делаю для талии можно крутится на грации..или как там она называется Мне на Грации больше нравится просто сидя покружиться я когда маленькая была так крутилась=)) а недавно,когда использовала её "по назначению" - так устала! вроде бы и ничего тяжёлого не делала,просто крутилась... Ну у меня нет Грации, у знакомых так крутилась. Но если бы была, я бы и сейчас непрочь подурачиться
|
|
| Автор: | Viktory [ 06 мар 2012, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Подружка крутит хула-хуп минимум пол часа в день, однозначно талия нарисовалась))) идёт на пользу, но у меня не хватает терпения) и синяки страшные(((( |
|
| Автор: | innesa_s [ 16 май 2012, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
у меня он стоит в углу - пылится....лень как то.... а вот на грации б покрутилась бы.... |
|
| Автор: | Melamori [ 16 май 2012, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
WomanZP писал(а): Мне на Грации больше нравится просто сидя покружиться Помню в детстве с братом тоже так баловались 
|
|
| Автор: | Y_sept [ 17 май 2012, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
У меня сестра купила! Правда, совсем недавно! Ей пока нравится, хотя она у меня натура очень непостоянная! Я попробовала покрутить, сначала он у меня вообще падал  , потом немного стало получаться, но я поняла, что это совсем не для меня - мне лучше прессик покачать, поприседать (хотя для талии от этого, конечно, мало толку)!
|
|
| Автор: | WomanZP [ 17 май 2012, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Y_sept писал(а): У меня сестра купила! Правда, совсем недавно! Ей пока нравится, хотя она у меня натура очень непостоянная! Я попробовала покрутить, сначала он у меня вообще падал , потом немного стало получаться, но я поняла, что это совсем не для меня - мне лучше прессик покачать, поприседать (хотя для талии от этого, конечно, мало толку)!Наверное, нужно все в комплексе: пробежки, пресс, хула-хуп... |
|
| Автор: | Kiara [ 17 май 2012, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
я кручу...мне нравиться...немного обруча, немного на диске.... |
|
| Автор: | innesa_s [ 17 май 2012, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Kiara писал(а): я кручу...мне нравиться...немного обруча, немного на диске.... ну и как эффект???стройняшка??? |
|
| Автор: | Kiara [ 17 май 2012, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
а как-же)))....я всего-то 2 недели этим занимаюсь...)))) муж с меня смеется, говорит, что тебе там крутить и так все ок... но я то знаю, ....что впереди целое лето... 
|
|
| Автор: | Януся [ 06 июл 2012, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
я знаю что есть много противопоказаний с хула-хупом. если у кого проблемы с ЖКТ или печенью/почками-то нельзя. или у кого камни есть где-то в органах-тоже нельзя. |
|
| Автор: | businka [ 06 июл 2012, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
Да? Никогда бы не подумала, что так много противопоказаний. |
|
| Автор: | aleksa_tro [ 07 июл 2012, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
WomanZP писал(а): Y_sept писал(а): У меня сестра купила! Правда, совсем недавно! Ей пока нравится, хотя она у меня натура очень непостоянная! Я попробовала покрутить, сначала он у меня вообще падал , потом немного стало получаться, но я поняла, что это совсем не для меня - мне лучше прессик покачать, поприседать (хотя для талии от этого, конечно, мало толку)!Наверное, нужно все в комплексе: пробежки, пресс, хула-хуп... однозначно. я крутила- результат был-синяки)) а знакомая моя крутила- бока ушли хорошо. |
|
| Автор: | Шуня [ 09 июл 2012, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
И я на себе испробовала - хорошая штука, если крутить регулярно. Целлюлит на животе убирает хорошо, бочкА разбивает... Я кручу 15 мин в день |
|
| Автор: | businka [ 09 июл 2012, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Эффективен ли хула-хуп? |
А у меня не получается крутить. Падает почти сразу. Может стоит взять меньшего диаметра? |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|