После родов так хочется поскорее привести тело в порядок?
Занимайтесь вместе с ребенком!
Теперь Вы сможете ходить на тренировки вместе с малышом, совмещая зарядку с веселой игрой.
Занятия проводятся в группах до 10 человек, чтобы каждой маме и малышу было комфортно.
Мама и малыш - специальный вид фитнеса в спокойном темпе для мам с грудничками, направленный на восстановление организма после родов,укрепление мышц живота,спины, верхнего плечевого пояса, ног.
Некоторые элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а также развивают его интеллект.
Записывайтесь прямо сейчас по телефону 066 399 8051 или 097 759 8404
[url=https://postimg.org/image/ux60fpsat/]

4 причины для посещения фитнес-группы "Мама и малыш".
Программа эта замечательна сразу по нескольким причинам.
• Во-первых, все упражнения можно делать буквально не спуская ребенка с рук. А значит, вам не придется гадать, кто же за ним присмотрит, пока вы будете выполнять приседания и скручивания.
• Во-вторых, приступить к занятиям можно как только малыш держит голову. Для мамы вес малыша - это естественная нагрузка, которая, что очень удачно, плавно увеличивается по мере того, как женщина восстанавливается после родов. Поэтому присоединиться к нашей программе могут даже те, кто перенес кесарево сечение.
• В-третьих, такие тренировки укрепляют связь между мамой и ребенком и прививают ему интерес к физическим упражнениям. Фитнес для двоих позволяет маме укрепить тело, а также восстановить свою фигуру после родов.
• В-четвёртых , благодаря движениям мамы под музыку, раскачиваниям, наклонам, поворотам, смене быстрого и медленного темпа, у ребенка развивается крупная моторика, координация и вестибулярный аппарат. С психологической точки зрения, ребенок проходит раннюю социализацию, находясь рядом с другими взрослыми и детьми. Он учится общаться и доверять окружающему миру.

Комплекс гимнастических упражнений сводит риск возникновения депрессии, известной как послеродовая., также с его помощью улучшается общее самочувствие организма. Некоторые элементы динамической гимнастики и массажа для малыша очень хорошо способствуют его раннему психофизическому развитию, повышают иммунитет ребенка, а также развивают его интеллект.
На протяжении всего занятия ребенок получает общую стимуляцию для своего дальнейшего развития. Так же достоинством этих занятий является и то, что мама и малыш становятся на этот период друг для друга главным объектом внимания. Малыш получает возможность освоить ряд упражнений, владение которыми поможет обеспечить его безопасность, а мама в свою очередь, используя малыша в качестве «утяжелителя», в кратчайшие сроки приводит свою фигуру в надлежащий вид.

Приглашаю всех желающих завтра, в воскресенье 18.06 на 10:00 в парк на Бородинском возле КОНТИНЕНТА на ОТКРыТУЮ ТРЕНИРОВКУ! Пишите!
Подумала я и решила, что нужно расшевелить наших мамочек! Показать, что наличие ребенка не преграда для того чтобы заниматься собой, проводить время весело с пользой и для малыша, и для мамы!