Ну те кто кормит грудью, те получаются и сидят на диете.
Я потеряла лишнее кг, буквально сразу после родов
| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Как восстановить фигуру после родов? http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=180&t=2332 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | admin [ 31 окт 2011, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Как восстановить фигуру после родов? |
Как восстановить фигуру после родов? Сидели ли вы на диете или делали специальные упражнения? |
|
| Автор: | Olya [ 31 окт 2011, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Ну те кто кормит грудью, те получаются и сидят на диете. Я потеряла лишнее кг, буквально сразу после родов
|
|
| Автор: | WomanZP [ 01 ноя 2011, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Ну это смотря сколько набрать кг за беременность. Я худела благодаря грудному вскармливанию и правильному питанию. А первые три месяца, так вообще сидела на диете - все отварное. |
|
| Автор: | businka [ 17 ноя 2011, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Надо просто стараться для малыша - кормить грудью, вначале ГВ сидеть на диете, много гулять и играть. Так на меня стали немного велики вещи, которые до беременности носила. 
|
|
| Автор: | maL`vina [ 17 ноя 2011, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
я не сидела ни на каких диетах для похудения,бессонные ночи,возня с ребёнком сделали своё дело=)) очень быстро похудела. |
|
| Автор: | Marry [ 17 ноя 2011, 17:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Я за беременность не много набрала, но то что набрала быстро ушло. Много гуляли, старались больше ходить пешком, накачала себе всяких роликов и дома занималась) |
|
| Автор: | Polinka [ 17 ноя 2011, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Marry писал(а): Я за беременность не много набрала, но то что набрала быстро ушло. Много гуляли, старались больше ходить пешком, накачала себе всяких роликов и дома занималась) И что не лень было заниматься? |
|
| Автор: | Marry [ 18 ноя 2011, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Вы знаете, по-разному было)) В основном ленилась когда очень сильно за день уставала, тогда ничего не хотелось и темболее качать пресс)) |
|
| Автор: | WomanZP [ 18 ноя 2011, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Вообще вес уходит из-за того, что приходится много двигаться |
|
| Автор: | maL`vina [ 19 ноя 2011, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
WomanZP писал(а): Вообще вес уходит из-за того, что приходится много двигаться ну да а у меня ещё малой очень плохо спал,приходилось почти целый день и ночь на руках укачивать его  вот и похудела,организм истощался - ни поспать, ни поесть толком...
|
|
| Автор: | WomanZP [ 19 ноя 2011, 15:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
maL`vina писал(а): WomanZP писал(а): Вообще вес уходит из-за того, что приходится много двигаться ну да а у меня ещё малой очень плохо спал,приходилось почти целый день и ночь на руках укачивать его вот и похудела,организм истощался - ни поспать, ни поесть толком...Как же мне повезло. Я и не помню такого, чтобы не высыпаться
|
|
| Автор: | Olya [ 19 ноя 2011, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Цитата: Как же мне повезло. Я и не помню такого, чтобы не высыпаться У меня гдето до пяти или 6ти месяцев малая просыпалась кушать один раз или не просыпалась вообще ночью.А сейчас так плохо спит, просыпается раз по 15!! ...и кстати я худеть начала опять...может и правда худееш если не высыпаешся? 
|
|
| Автор: | lavanda [ 19 ноя 2011, 16:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Olya писал(а): Цитата: Как же мне повезло. Я и не помню такого, чтобы не высыпаться У меня гдето до пяти или 6ти месяцев малая просыпалась кушать один раз или не просыпалась вообще ночью.А сейчас так плохо спит, просыпается раз по 15!! ...и кстати я худеть начала опять...может и правда худееш если не высыпаешся? Ой, а что малышку беспокоит? Может из-за зубиков? |
|
| Автор: | Olya [ 19 ноя 2011, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Цитата: Ой, а что малышку беспокоит? Может из-за зубиков? Я даже незнаю, может и зубки..днем она себя нормально ведет |
|
| Автор: | WomanZP [ 20 ноя 2011, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Olya писал(а): Цитата: Как же мне повезло. Я и не помню такого, чтобы не высыпаться У меня гдето до пяти или 6ти месяцев малая просыпалась кушать один раз или не просыпалась вообще ночью.А сейчас так плохо спит, просыпается раз по 15!! ...и кстати я худеть начала опять...может и правда худееш если не высыпаешся? Конечно, от физического напряжения, от не высыпания, конечно худеешь. Желаю, чтобы малышка наконец-то стала спать спокойно, а ты могла нормально отдохнуть. |
|
| Автор: | Olya [ 20 ноя 2011, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
WomanZP писал(а): Olya писал(а): Цитата: Как же мне повезло. Я и не помню такого, чтобы не высыпаться У меня гдето до пяти или 6ти месяцев малая просыпалась кушать один раз или не просыпалась вообще ночью.А сейчас так плохо спит, просыпается раз по 15!! ...и кстати я худеть начала опять...может и правда худееш если не высыпаешся? Конечно, от физического напряжения, от не высыпания, конечно худеешь. Желаю, чтобы малышка наконец-то стала спать спокойно, а ты могла нормально отдохнуть. Ой, спасибо Я и сама себе этого уже желаю 
|
|
| Автор: | azhynka [ 28 янв 2012, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Я пришла в себя только тогда, когда пошла после родов на восточные танцы! Всем рекомендую - и не так тяжело, как на фитнесе, и мелкие мышцы подтягиваются на глазах. ПРавда было неудобьно ходить поздно вечером, хорошо, что сейчас есть утренние группы - как раз хорошо для мам. |
|
| Автор: | Polinka [ 29 янв 2012, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Я слышала, что восточные танцы вообще положительно влияют на женский организм и на внутренние органы. |
|
| Автор: | Innes [ 30 янв 2012, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Polinka писал(а): Я слышала, что восточные танцы вообще положительно влияют на женский организм и на внутренние органы. Да,и для позвоночника очень хороши,вот собираюсь все заниматься,по телеку каждый день по Макси ТВ идут,пару раз включала,так мне понравилось,но никак не начну систематически,то забуду,то поела только что 
|
|
| Автор: | WomanZP [ 30 янв 2012, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как восстановить фигуру после родов? |
Innes писал(а): Polinka писал(а): Я слышала, что восточные танцы вообще положительно влияют на женский организм и на внутренние органы. Да,и для позвоночника очень хороши,вот собираюсь все заниматься,по телеку каждый день по Макси ТВ идут,пару раз включала,так мне понравилось,но никак не начну систематически,то забуду,то поела только что Я себе тоже скачивала уроке, но постоянно возникают вопросы, а задать их некому. Забросила. Все же занятия с тренером - это другое дело. |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|