Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 20 авг 2018, 11:26

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 19:30 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2013, 09:10
Сообщения: 1064
Медали: 4
БАОБАБочки форума (1) Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1)
Имя: Марина
Я: Любимая жена
Детки: Настенька, Назарчик
Знак зодиака: Водолей
После рождения доченьки меня больше всего беспокоило то, что я не могу пойти в спортзал для того, чтобы заняться собой. Вчера, решив, наконец-то, что-то начать делать, полезла в интернет и нашла именно то, что нужно! Чем хороши эти комплексы? Они хороши тем, что делать их надо вместе с ребенком. А еще очень радует то, что доче они тоже нравятся :) Делюсь с вами первым комплексом, всего их пока нашла 15, остальные найдете сами, если понравится:) .


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 20:46 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 23:45
Сообщения: 1278
Медали: 3
БАОБАБочки форума (1) День Св.Валентина (1) Fresh-WOMAN (1)
Имя: Оксана
Я: Мама
Знак зодиака: Дева
О, какие упражнения хорошие! Завтра буду пробовать с сыночком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 21:02 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2013, 09:10
Сообщения: 1064
Медали: 4
БАОБАБочки форума (1) Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1)
Имя: Марина
Я: Любимая жена
Детки: Настенька, Назарчик
Знак зодиака: Водолей
Да, там их много. У меня доча аж пищала от некоторых :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 21:17 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36725
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
я дома не могу заниматься. так, на турнике повисеть, уголок сделать. даже отжиматься от пола не получается. лень. поэтому только спортзал(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 10 дек 2014, 23:05 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 23:45
Сообщения: 1278
Медали: 3
БАОБАБочки форума (1) День Св.Валентина (1) Fresh-WOMAN (1)
Имя: Оксана
Я: Мама
Знак зодиака: Дева
Я себя заставляю - сыну делаю зарядку и сама делаю. Но заметных изменений в фигуре не вижу. Выход один - идти в спортзал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 10:45 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2013, 09:10
Сообщения: 1064
Медали: 4
БАОБАБочки форума (1) Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1)
Имя: Марина
Я: Любимая жена
Детки: Настенька, Назарчик
Знак зодиака: Водолей
Ну, девочки, не у всех есть возможность идти в спортзал. У меня доча маленькая, да и оставить ее не с кем, вот и нахожу, подходящие для такой ситуации, варианты :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 11:22 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36725
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Ждали, когда подрастает)))
Зарядку тоже делаем. Но зарядка больше для общего поддержания организма в тонусе. А чтобы сбросить вес и набрать мышечную массу, нужно попотеть в зале. Ну мне так кажется. Фитнес для мам - больше веселье для ребёнка и физкультура для мамы. Для человека без дисциплины и самоорганизации, увы, кратковременное увлечение.
Это не касается Марины :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 12:22 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2011, 12:26
Сообщения: 2568
Откуда: ZP
Медали: 10
БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1) Целеустремленность форума (1) Золотые ручки форума (1) Милосердие форума (1)
ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) ТОП-10 (1) Рукодельница года (1)
Имя: Даша
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Лев
а я пыталась делать подобный комплекс,но дочка начинала плакать сразу. ей не нравилось...

Любіть Україну, як сонце, любіть,
як вітер, і трави, і води…
В годину щасливу і в радості мить,
любіть у годину негоди.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 22:48 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2014, 22:33
Сообщения: 13
Як боротися з розтяжками на животику?(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 05:20 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2015, 03:54
Сообщения: 21
Откуда: Украина
Имя: Лика
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Рак
Валерия89 писал(а):
Як боротися з розтяжками на животику?(

Попробуйте специальные масла и крема, говорят, что помогает...

---Люди не любят числа. Они любят буквы, потому что из букв складываются истории. Папа говорил, что историями нужно делиться.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 15:55 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36725
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Мне ничего не помогло и3 кремов. только уменьшать объемы и 3акачивать пресс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес для мам
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 20:14 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2015, 22:12
Сообщения: 95
Откуда: Донецк
Имя: Анна
Я: Мама
Детки: Сынок Тимофей
Знак зодиака: Лев
Валерия89 писал(а):
Як боротися з розтяжками на животику?(

Когда пойдут свежие помидорки, протирайте ими растяжки. Моя сестра говорила, что ей очень помогло именно на животе. А чтобы растяжки стали белые (если они синие) - втирайте оливковое масло, мне массажистка рассказывала, после 20 дней у девченок белели)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.