В фитнес-клубе "Грация" (Авраменко 6, бывший Дом быта) с понедельника начинает работать утренняя группа восточного танца студии "Басима". График работы понедельник-среда-пятница, 9.00-10.30.
Рекомендую всем! Колоссальная польза для тела и радость для души!

ао прикол)))))
с детками и беремяшки))))не сразу въехала

Вообще слинготанцы именно для мам с детками в слингах. То есть, это такое занятие на грани между фитнессом для мам, развивалкой для деток и клубом по интересам для всех. А почему в этой группе беременная девочка - не знаю)))то ли подготовительная группа подключилась, то ли это активная мамочка, успевшая снять слинг и ждущая второго ребеночка, то ли просто тренер, не знаю.
А вот посмотрите, как малыш веселится

Очень понравилось! Беременная, наверное, для композиции Показать, что восточными танцами может заниматься каждый. А беременность и материнство тому не преграда. Очень трогательно!

Очень емкое и правдивое изображение бытующих в народе представлений о восточном танце вообще и о занятиях им в частности))))

Дети в арабском танце.
(моя статья, Н.Б.)
Классическая хореография прекрасна. Балерина танцует как воплощение чистого духа. Но что происходит с ней и ее жизнью за сценой? Слышали ли вы, как балерины говорят: «ненавижу танцевать? А где же радость творчества? Где счастье от самовыражения в движении и единения в музыке? Где они, те качества танца, которых мы ожидаем для своих детей, приводя их в танцевальную студию?
Гимнастки, фигуристки, артисты балета начинают свой профессиональный путь в очень раннем возрасте. Но эти профессии несут огромные риски, связанные с ранней специализацией, даже если для нее есть весомые основания. Они страдают от каждодневных тренировок, истирают кожу до кровавых мозолей, подвергаются болезненным растяжкам, получают огромное количество травм и рано теряют трудоспособность, а зачастую, и здоровье. Западные искусства балета и художественной гимнастики отрицают телесность и основаны на подавлении потребностей организма, воспитании неанатомичных свойств тела, неестественной выворотности и растяжки. Только полностью изменив тело, вывернув суставы и распластав тело на станке-дыбе, нивелировав индивидуальность девочки делают балерину. Только после превращения в безликое воплощение отточенной техники классической танцовщице позволяется проявить себя, свои эмоции, использовать свою трактовку движения.
Классическая хореография, бесспорно, формирует осанку и походку. Это польза, котороую она приносит. Но вред от нее порой намного больше. Особенно вредят здоровью чрезмерные прогибы (а это смещенные позвонки и боли в спине в дальнейшем), избыточные растяжки (нестабильные суставы и склонность к привычным вывихам впоследствии), воспитание неестественной выворотности (травмы коленей и тазобедренных суставов), танцевание на пальцах (повреждение стопы, травмы спины, мозоли на пальцах). И, к тому же, привычка постоянно терпеть боль формирует совершенно неженственный и не оптимистичный характер.
В это же время восточные практики идут не вопреки человеческой природе, а путем ее познания, не наружу, а внутрь. Восточная духовность не противопоставляется телесности, а воспринимается как более высокий уровень одного и того же явления. Арабский танец является типичным восточным и, при этом, очень женским искусством. Это, в некотором роде, женская йога, сочетающая в себе как телесные, так психологические практики. Обучаясь танцу, девочка познает возможности своего тела и учится выражать свою внутреннюю суть через движение.
Арабский танец способствует наиболее гармоничному развитию организма, формированию правильной осанки, красивой походки, улучшает координацию, гибкость тела. Занятия танцем придают уверенность в себе, формируют чувство ритма. Танцующая девочка становится воплощением нежности, изысканности, красоты и грации. Не секрет, что в наше время женственность затирается безликой масскультурой. Гламурный культ бесполых созданий, культивируемый глянцевыми журналами и ТВ вызывает у многих девочек неприятие своей природы и недовольство своей внешностью. Они голодают и уродуют себя, вместо того, чтобы наслаждаться преимуществами своей юности. Изучая возможности своего тела невозможно не полюбить его. Танцовщицы арабского танца уверены в себе, принимают себя и свое тело, ценят свою женскую природу и природные достоинства. Счастье – это то, чего родители желают своим дочерям. Отдать девочку на восточные танцы – сделать большой шаг на пути к ее счастливой дальнейшей жизни.
Арабские танцы дарят девочке самое важное – женское здоровье, благодаря которому она сможет стать в дальнейшем здоровой и счастливой мамой. Основные движения этого танцевального направления строятся не на степах (шагах), а на мелких движениях внутренних мышц. Мягкие волнообразные и мелкие вибрационные движения улучшают кровоснабжение всего тела, а особенно - внутренних органов, в частности, органов малого таза. Это служит прекрасной профилактикой многих болезней, поскольку причина большинства их – в застойных явлениях.
К сожалению, чувственные и женственные движения непривычны западному глазу, а сама женственность – редкий и забытый феномен в современном мире торжествующей уравниловки полов. В современном обществе также (зачастую вследствие недостаточной информированности) существует ложное восприятие арабского танцевального искусства. Кажущаяся легкость его техники (а это далеко не так) и низкий уровень некоторых публично выступающих самоучек портит его репутацию. Танцовщицы шоу-балетов и танцоры-универсалы зачастую не понимают сути выполняемых ими движений, отчего их стилизация выглядит грубо и вульгарно. Профессиональные исполнительницы арабского танца стремятся изменить общественное мнение, избегая любого отожествления с секс-индустрией. Восточный танец – это не танец соблазнения, а если некоторые стриптизерши надевают костюм для арабского танца, то вспомним, что они так же используют иногда костюм медсестры, что не делает их медработниками.
Бесспорно, арабский танец должен быть адаптирован для детей во всем: от набора базовых движений, системы преподавания, музыки, до постановок, манеры исполнения, сценического образа. Не все ставят перед собой далеко идущие планы сценической карьеры, но каждый родитель хочет, чтобы ребенок выглядел на выступлении наилучшим образом. В современном танцевальном мире арабскому танцу обучаются девочки, девушки, женщины (а порой и мужчины!) любого возраста. И танец в исполнении ребенка должен всегда смотреться достойно и соответственно возрасту. Дети всегда должны оставаться детьми и взрослым важно об этом помнить. Роль родителей не ограничивается поиском грамотного преподавателя, ведь, сожалению, очень часто именно они стремятся сделать все возможное, чтобы их ребенок танцевал на более старшем эмоциональном и физическом уровне. Для родителей их ребенок — прежде всего растущий человек, поэтому важнее готовить девочку не в профессиональные спортсменки, а просто растить здоровую девушку, будущую мать.
Принцип хорошей восточного танца студии – ребенок должен быть здоров и счастлив,а обучаться не через боль и принуждение, но через игру – ведущий тип детского познания мира. Не действовать по навязанному шаблону, а решать в процессе обучения свои творческие задачи. Ведь не бывает не талантливых девочек и даже если она не станет звездой сцены, умение выразить себя и уверенность в своих силах помогут ей реализоваться в любой другой области.
Но помните, дорогие родители, практически за каждой успешной женщиной стоят ее родители. А за спиной успешной танцовщицы стоит ее мама. Без помощи мамы, без ее настойчивости и поддержки мало какая девочка сможет добраться до самых вершин. С помощью же мамы – все пути открыты. Мы видим на сцене блистающих Аллу Кушнир и Дарью Мицкевич, Марту Корзун и Ассирию; весь Египет был покорен в свое время талантом Нур (Татьяны Федяевой). Они блистают в свете софитов, а за кулисами их ждет мама. Немалая доля их успеха - это труд мам и пап. Это они приводят в танцевальную студию, радуются их первым успехам и не дают бросить занятия в тяжелый период пресыщения или переходного возраста. Именно родители шьют своим дочерям костюмы, подыскивают учителей, оплачивают поездки на конкурсы и оказывают моральную поддержку. 90% успеха ребенка – заслуга родителей. Поддерживайте своего ребенка и он не раз порадует вас!