Спортивный комплекс Дельта

Мечтаете о красивом прессе и подтянутой, стройной фигуре?
Хотите изменить свое тело, превратив его в атлетическое?
Или хотите сделать его гибким, пластичным и упругим?

Тогда добро пожаловать в спортивный комплекс Дельта, где опытные инструкторы и тренеры помогут Вам в этом!


Понедельник, Среда, Пятница
8.00 Йогалатес
9.00 Фитнес «Best fit»
10.00 Силовой пилатес
11.00 Йога
14.30 Йога
16.00 Спортивно бальные танцы с 7 лет
17.00 Спортивно бальные танцы с 4 лет
18.00 Пилатес
19.00 Фитнес
20.00 Йога

Вторник, Четверг
14.00 ЛФК
15.00 Фитнес для подростков
16.00 Современные танцы для детей с 8 лет
17.00 Современные танцы для детей с 4 лет
18.00 Йогалатес
19.00 Фитнес-микс
20.00 Боди-балет

Суббота
12.00 Современные танцы для детей
13.00 Современные танцы для детей

Аквааэробика с 7.00 — 21.00
Атлетический зал с 8.00 — 21.00


- Массажный кабинет
- Косметологические услуги
- Салон красоты
- Соляная комната (галотерапия)

Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Аквааэробика для детей 7-15лет в Запорожье

Стоимость 1 занятия - 50 грн
Абонемент 8 занятий - 300 грн
Абонемент 12 занятий - 350 грн
Справки по телефону 222-41-21 ; 096-3- 971-971 http://deltasport.zp.ua/

Каждый родитель стремится развивать и воспитывать своего ребенка. Физическому развитию мамы и папы уделяют большое внимание. Огромную пользу может принести для воспитания ребенка физически аквааэробика.
Аквааэробика в Запорожье – это вид физической нагрузки, во время которого используются все оздоровительные свойства воды.
Каковы плюсы для ребенка при занятиях аквааэробикой?
1. Дети приобретают хорошую осанку, у них развиваются мышцы, укрепляются суставы. Ребенок приобретает гибкость. Тело становится упругим и подтянутым.
2. Если ребенок страдает излишним весом, то занятия аквааэробикой помогут ему похудеть.
3. Организм ребенка закаляется благодаря постоянному нахождению в воде.
4. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
5. Повышается иммунитет.
6. Вода благотворно влияет на нервную систему, ребенок становится более спокойным.
7. Для очень активных детей такие занятия являются отличным способом для выброса энергии.
8. Ребенок приобретает навыки плавания.
9. Дети учатся общению друг с другом, так как они занимаются в тесном контакте со сверстниками.
10. Аквааэробика в Запорожье способствует развитию и укреплению опорно — двигательного аппарата, исправляет плоскостопие.

УТРЕННЯЯ ЙОГА!
Пн., ср., пт. с 11:00 до 12:30
Стоимость разового занятия - 30 грн.
Абонемент 8 занятий - 200 грн.
Абонемент 12 занятий - 250 грн.

Утренняя йога в Запорожье- это самый лучший способ начать день правильно, сонастроиться и быть на одной волне с миром в гармонии и радости. На занятиях каждый найдет для себя то, что на данном этапе жизни нужно именно ему, начиная от проработки и оздоровления тела через практику асан и продолжая работу на более тонком уровне - в медитации. Приходите - пойожимся с радостью!

Ольга Курская-Кий - инструктор йоги.
Ольга - тренер-реабилитолог, сертифицированный инструктор Йоги Света (Сертификат Международного центра заочного интегрального образования «Анима Мунди» - Бали, Индонезия). Практикует йогу с 2008 года. В результате пройденного опыта, имеет определенный подход к практике йоги и к жизни. Именно этим опытом с радостью делится на своих занятиях.

Спортивный Комплекс Дельта
Запорожье, ул. Северокольцевая, 13-а
Космический м-рн
т. 222-41-21; 096-3-971-971
http://deltasport.zp.ua

url=http://postimage.org/]

Спортивный комплекс Дельта
Акция сентября!!!
ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ КОМНАТЫ БЕСПЛАТНО!!!
ДЕТИ ДО 6 ЛЕТ БЕСПЛАТНО ВСЕГДА !!!
http://deltasport.zp.ua/
Соляная комната в Запорожье– это полноценная имитация природной соляной пещеры с присущим ей микроклиматом, воссоздающим морской воздух.
Посещение соляной комнаты в течение 10-15 сеансов по оздоровительному воздействию равноценно отдыху на море или в горах.
Целебный воздух соляной комнаты успешно используется для лечения следующих :
• хронических заболеваний органов дыхания (бронхиальной астмы, хронического бронхита и других бронхо-легочных заболеваний);
• лечение и профилактика обострений хронических заболеваний ЛОР — органов аллергического происхождения (поллиноз, атопический риносинусит) и инфекционного происхождения (хронический риносинусит, фарингит, ларингит).
• повышение общего иммунитета организма к респираторным заболеваниям
• профессиональных пылевых заболеваний;
• аллергических заболеваний,• дерматологических заболеваний (акне,угри,экзема,псориаз,нейродермит,атопический дерматит);
• вегето-сосудистой дистонии;
• гипертонической болезни 1 и 2 стадии;
• гипотонии;
• снятие стресса, синдрома хронической усталости, лечение неврозов;
• предотвращение старения кожи и омоложение кожи и ее производных;
• улучшение обменных процессов в организме
• профилактика целлюлита

А можно подробней о бассейне. Если мы хотим всей семьей ходить, как это можно организовать?

Бассейн не большой, чистый, теплый (30 градусов). Если Вы хотите поплавать без тренера, то это будет стоить 30грн. 30минут.

Соляная комната (галотерапия) в Запорожье!


ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!!! — следующие курсы посещения соляной пещеры для профилактики и лечения различных заболеваний:

10-дневный курс – для профилактики в период обострений (осень, зима, весна), перед поездкой на море, началом посещения детских дошкольных коллективов и школы. Рекомендуется проходить 1 раз в квартал. А также такой курс можно принимать при первых признаках начинающихся простудных заболеваний, ОРЗ, ОРВИ ( при частом чихании, покашливании, при небольшой заложенности или начинающемся насморке). ;

20–дневный курс – для профилактики поллинозов и снятия обострения в период цветения; для устранения остаточных проявлений после острого периода ринита, ларингита, фарингита, синусита, ангины (проводится в стадии долечивания); для оздоровления и лечения часто болеющих детей, для профилактики тонзиллита, аденоидита 1 ст. При таких заболеваниях рекомендуется проходить такой курс 2 раза в год ;

30-дневный курс – для лечения хронических заболеваний дыхательной системы и лор-органов: астмы, хронических бронхитов, тонзиллитов, аденоидитов 1 и 2 ст., кожных заболеваний (экземы, псориаз), профессиональных бронхитов (шахтеры, строители, химики, парикмахеры, курильщики со стажем), при угнетении функций для восстановления и нормализации работы дыхательных путей у пожилых и взрослых .


Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

ПИЛАТЕС в Запорожье на Космосе!


Пилатес – это система упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.
Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.




Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ НА МОРЕ ЗАПИШИТЕСЬ В СОЛЯНУЮ ПЕЩЕРУ в Запорожье!

Чтобы резкая смена климата не вызвала у Вашего ребенка большой стресс, непосредственно перед поездкой на море необходимы подготовка и укрепление адаптационных механизмов детского организма!
Галокурс в Соляной пещере — ГАРАНТИЯ МЯГКОЙ АККЛИМАТИЗАЦИИ У ВАШЕГО РЕБЕНКА!СОЛЯНОЙ ИОНИЗИРОВАННЫЙ ВОЗДУХ выступает прямой альтернативой МОРСКОМУ ВОЗДУХУ!

Буквально, 10 галосеансов «познакомят» организм Вашего ребенка с соляным ионизированным воздухом!

Ведь воздух Соляной Пещеры схож с морским воздухом по наличию в нем натрия хлорида (соли), отрицательно заряженных частиц (ионов) и микроэлементов!


Благодаря чему и произойдет подготовка детского организма к морю и укрепление его адаптационных механизмов!

Полезные факты:
— Акклиматизация у детей обычно длится 8-10 дней!
— Чтобы достичь лечебного эффекта от пребывания на море, необходимо не менее 3-х недель, соответственно неделю морского отдыха можно заменить сеансами в Соляной Пещере!
— Не перегревайтесь на солнце!
— Оптимальное время для загара утром с 7 до 11 и после обеда с 16 до 19 часов.
— Плавайте по 5-7 минут, постепенно увеличивая время купания.


Звоните! Приходите! Приезжайте!
Наш адрес г. Запорожье,
ул. Северокольцевая, 13-а
Коммунарский р-н

Телефон: 222-41-21,
(096) 3-971-971, (095) 382-50-40

Детские анимационные программы.

Большое количество разработанных сценариев для детей от 2 до 14 лет.
Можем разработать индивидуальный сценарий)
В программу входит: игры, яркий и красочный реквизит, конкурсная программа, шарики-конструкторы, аквагрим.

Плавание для детей 3-7лет

Стоимость разового занятия - 50 грн
Абонемент 8 занятий - 300 грн
Абонемент 12 занятий - 350 грн

Плавание развивает чувство равновесия, положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, нервную и дыхательную системы и в целом укрепляет организм, что помогает ребенку лучше адаптироваться к различным состояниям окружающей среды. Плавание отличная профилактика нарушения осанки и плоскостопия. Самое главное, научив ребенка держаться на воде и грамотно вести себя в водной стихии, мы можем обезопасить его жизнь. Наша задача состоит в том, чтобы помочь детям преодолеть водобоязнь и привить желание использовать плавание, как наилучший способ отдыха, развлечения и здоровой физической нагрузки.

расскажите, пожалуйста, про эту гимнастику. Меня интересует нынешнее расписание и цена. И что кроме желания нужно для того, чтоб записаться) Может справка какая? Сколько длится занятие? Когда набор в группу? Доце почти 4 года.

а есть плавание для детей 1 года и 4 лет. желательно, чтоб можно было обоих в одно время водить. и стоимость занятий. проходят ли они с инструктором? требуется ли справка? какая температура воды в бассейне и вообще об условиях расскажите, пожалуйста.

расскажите, пожалуйста, про эту гимнастику. Меня интересует нынешнее расписание и цена. И что кроме желания нужно для того, чтоб записаться) Может справка какая? Сколько длится занятие? Когда набор в группу? Доце почти 4 года.[/quote]

Набор в группу гимнастики пон.ср.пят. 17.00
http://deltasport.zp.ua/%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/

Занятие длится 45минут
Стоимость разового занятия — 25 грн
Абонемент 8 занятий — 160 грн
Абонемент 12 занятий — 200 грн
Берите хорошее настроение, чешки, шорты,футболку и приходите

Занятия проходят с инструктором, вода 29-30 градусов, бассейн не большой, чистый, справка обязательна.
Стоимость разового занятия — 50 грн
Абонемент 8 занятий — 300 грн
Абонемент 12 занятий — 350 грн
Занятия проходят в течении дня, звоните подберем для Вас удобное время
Тел.: 222-41-21, (096) 3-971-971
http://deltasport.zp.ua

Набор в группу гимнастики пон.ср.пят. 17.00
http://deltasport.zp.ua/%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/

Занятие длится 45минут
Стоимость разового занятия — 25 грн
Абонемент 8 занятий — 160 грн
Абонемент 12 занятий — 200 грн
Берите хорошее настроение, чешки, шорты,футболку и приходите[/quote]
жаль, время неудобное((
2х-летки на 19,00, а 3х-летки на 17,00...
после работы забрать ребенка из сада, покормить ... на 19,00 это реально