Предлагаю такую маску для волос. Ржаной хлеб, пару кусочков, следует раскрошить и залить небольшим количеством кипятка. Когда хлеб размокнет сделать из него кашицу. В эту кашицу добавить 1-2 желтка и втирать в корни волос. На влажные волосы. Спустя пять минут распределить по всей длине волос и оставить минут на 15 маску. Смыть теплой водой.

Смешно Что такое западло? А это профессия такая!

Роль витамина А

Витамин А принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, волос, а также жировых накоплений; замедляет процессы старения в организме; необходим для нормальной работы иммунной системы.



Витамин А необходим для поддержания в хорошем состоянии кожного покрова, из-за этих свойств он частый гость в косметических препаратах; в косметологии широко применяют ретиноиды - синтетические аналоги. Витамин А применяется при лечении заболеваний кожи, ран и солнечных ожогов, так как витамин А ускоряет процессы заживления, а также стимулирует синтез белка коллагена и снижает опасность инфекций.



Симптомы дефицита витамина А
сухость кожи, появление морщин
повышенная чувствительность зубной эмали
снижение иммунитета
перхоть
ослабленная эрекция
бессонница
истощение
респираторные инфекции
ухудшение зрения
плохое ночное зрение, (куриная слепота)
сухая конъюнктива глаза
нарушения роста у детей


Источники витамина А

Растительные (источники бета-каротина)

Морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки, соя, горох, персики, абрикосы, яблоки, арбуз, дыня, шиповник, люцерна, корень лопуха, крапива, овес, петрушка, мята перечная, листья малины, щавель.

Животные

Богатые жиром и обогащенные молочные продукты, рыбий жир, печень (особенно говяжья), икра, маргарин, яичный желток.



О витамине Е


Роль витамина Е

Витамин Е не зря называют витамином «молодости и плодовитости», так как являясь мощным антиоксидантом токоферол замедляет процессы старения в организме, а также обеспечивает работу половых гонад как у женщин, так и у мужчин.

Кроме того, витамин Е необходим для нормального функционирования иммунной системы, улучшает питание клеток, благоприятно влияет на периферическое кровообращение, предотвращает образование тромбов и укрепляет стенки сосудов, необходим для регенерации тканей, снижая возможность образования шрамов, обеспечивает нормальную свертываемость крови, снижает кровяное давление, поддерживает здоровье нервов, обеспечивает работу мышц, предотвращает анемию, облегчает болезнь Альцгеймера и диабет.

Он защищает другие растворимые жирами витамины от разрушения кислородом, способствует усвоению витамина А, предотвращает появление старческой пигментации, участвует в формировании коллагеновых волокон межклеточного вещества, участвует в биосинтезе гема и белков, образовании гонадотропинов.


Симптомы дефицита витамина Е
сухость кожи
ослабление остроты зрения
ломкость ногтей
мышечная дистрофия
сексуальная апатия
нарушение координации движений
анемия
сокращение длительности жизни эритроцитов
страдает репродуктивная способность
жировые отложения на мышцах
дегенеративные изменения сердечной и других мышц



Источники витамина Е

Растительные

Растительные масла, зародыши пшеницы, яблоки, миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, злаковые, бобовые, хлеб с отрубями, орехи, брюссельская капуста, шиповник, соя.

Животные

Яйца, печень, молоко и молочные продукты, говядина, свиное сало.


а теперь про эфирное масло
Эфи́рное масло — пахучая смесь жидких летучих веществ, выделенных из растительных материалов (дистилляцией, экстракцией, прессованием).


Применение
пищевые ароматизаторы
медицинские препараты, лекарственные средства
компоненты парфюмерных и косметических средств
ароматерапия
как растворители и др.



компоненты

Структура изопрена (шаростержневая модель)

Терпены и терпеноиды, ароматические соединения, предельные и непредельные углеводороды, альдегиды, органические кислоты и спирты, их сложные эфиры, а также гетероциклические соединения, амины, фенолы, органические сульфиды, оксиды и др.

Выбор показателей качества эфирных масел зависит от сферы применения, и определяется их натуральностью, парфюмерными, фармакологическими и вкусо-ароматическими свойствами.

Состав эфирных масел зависит от вида растения, его хемотипа, погодных условий в год сбора, условий хранения сырья, способа извлечения эфирных масел, а также нередко от длительности и условий хранения.



Меры безопасности

Нельзя забывать, что эфирные масла оказывают очень мощный эффект. Обращаться с ними следует осторожно. Никогда не наносите эфирное масло на кожу в чистом виде — только разбавив его базовым маслом. После контакта с маслом немедленно очистите кожу. Не принимайте эфирное масло внутрь. Оно может вызвать сильное отравление. Храните масло в местах недоступных для детей и животных. Берегите глаза от попадания эфирных масел. В случае попадания в глаза или слизистую эфирного масла, немедленно промойте этот участок большим количеством воды и обратитесь к врачу. Если вы проходите лечение у гомеопата, проконсультируйтесь у него относительно использования эфирных масел, так как они могут влиять на результат лечения. Покупайте масла только в проверенных и надёжных источниках. Убедитесь в соответствии содержимого этикетке. Следуйте инструкциям на упаковке.

В продуктах питания и лекарственных средствах

Внутреннее применение эфирных масел обычно допустимо только в составе пищевых продуктов (напитки, кондитерские изделия), или в специальных фармацевтических препаратах (валидол, укропная вода).


Применение эфирных масел

Эфирные масла применяются преимущественно для ароматизации пищевых продуктов, напитков, изделий бытовой химии, в фармацевтической промышленности, в медицине и ароматерапии, а также как растворители (скипидар). Ароматерапия подразумевает не только лечение ароматами, но их применение в соответствии с правилами фармакотерапии, так же, как применение других лекарственных средств.

Наибольшее применение имеют эфирные масла цитрусовых, мятное эфирное масло и скипидары, полученные из хвойных деревьев.

Эфирные масла и эфиромасличное растительное сырье обладают широчайшим спектром биологической активности, причем точкой приложения действия часто являются бронхи, почки, печень, через которые они выводятся из организма.

К приоритетным свойствам следует отнести следующие эффекты:
Антимикробные (бактерицидные, антисептические) свойства (листья эвкалипта, почки тополя, гвоздичное масло, масло сосны, корневища аира).
Противовоспалительные свойства (камфора, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, корневища девясила и др.).
Спазмолитическая активность (листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды кориандра, плоды укропа огородного и др.).
Отхаркивающие свойства (побеги багульника, плоды фенхеля и аниса, корневища девясила, трава чабреца, трава душицы и др.).
Седативное действие (корневища валерианы, трава мелиссы лекарственной, цветки лаванды и др.).
Мочегонные свойства (почки и листья березы, плоды можжевельника и др.).
Регенерирующее действие (хамазулен цветков ромашки аптечной).



помоему с витаминами ничего общего?!

Люди издавна для ухода за кожей головы и волосами используют различные растения, которые содержат биологически активные вещества — алкалоиды, витамины, микроэлементы, фитонциды. Одним из укрепителей и стимуляторов роста волос является отвар из корней репейника. Для мытья головы берут от 10 до 15 граммов корней на поллитра воды. Сначала моют 2—3 раза в неделю, потом только один раз.

Используют березовые почки и листья, почки тополя.
Бороться с перхотью помогает шалфей. На сто граммов кипяченой воды или спирта берут 5—10 граммов сухого сырья, которое содержит дубильные вещества и эфирные масла. Настой применяется в виде примочек.
Росту волос способствует отвар из листьев мать-и-мачехи и крапивы (50:50). От выпадения волос и против обильной перхоти используют сок свежей капусты, который втирают в кожу.
Сок алоэ (столетника) или настойка давленых листьев из него на 40-процентном спирту обладают бактерицидными свойствами и служат отличным средством от перхоти и против выпадения волос.
Полезна против перхоти и выпадения волос настойка из цветков календулы (ноготков). Для приготовления настойки берут 20 г сухих цветков на 100 г 70 %-ного спирта. При жирной перхоти кожу головы натирают настоем календулы или еще лучше с добавлением 10 %-ного касторового масла 1 —2 раза в день, а при сухой перхоти — настоем календулы с добавлением 35—50 %-ного касторового масла.

ну это ж все так геморно........мне лениво)))))

innesa_s,КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ!

ай ...наверное мне уже красота не так важна

Я время от времени делаю маски из репейного масла... когда вспомню

Хотела написать про маску из перцовой настойки. она действительно эффективна! во-первых волосы действительно растут быстрее, а во-вторых, они становятся гуще. когда я читала про эту маску в инете, некоторые люди писали, что у них начали расти новые волосы. я была удивлена, но у меня тоже. заметила это где-то спустя 2 месяца после того, как начала делать маски

Девочки, посоветуйте пожалуйста, какую нибудь эфективную маску от выпадения волос. После родов волосы не то что выпадают, просто сыпяться с головы((((( каждый день по пучку(((((

Попробуйте маску на перцовке или с горчицей, благодаря им усиливается кровоснабжение волосяных луковиц.

Я периодически делаю маски из хны, нанести кашицу и походить часик. Мне помогает, волосы меньше сыпятся.

Девочки,посоветуйте простенькую маску от перхоти. 100 лет не было, а тут вдруг.... Вроде и питаюсь так же. и шампунь хороший....

вот тоже мучаюсь периодически.....

нашла в сети "яичный желток+сок поллимона+масло репейное=втереть, оставить под шапочкой на 40 мин., смыть теплой водой с мягким шампунем".
Масла у меня нет, попробую без него- отпишусь как прошло

ага...оч.интересно....отпишись пожалуйста.....

а я себе шампунь купила....пока помогает

Как часто ты эти два месяца маску делала?

А перец не печет?

Я использую настойку из перца стручкового Капсиол, один раз в неделю, тоже заметила рост волос. Печёт первые минут 10-15, потом привыкаешь. А держу её час.

В зиму хорошая масочка. Тепло

2-3 раза в неделю. но надо наносить именно на корни, а не на все волосы, а то сильно посушатся.