Вот мнение хочу знать. овсянку дети любят и едят почти каждое утро.именно настоящую, которую варить нужно. а мне говорят, что нельзя, мол, поджелудочная портится. вчера на площадке с ребенком гуляли- одна мамочка тоже сразу же сказала что у них- после овсянки сразу обостряется поджелудка...
а вы что то об этом знаете?
я варю овсянку безмолочную, так привыкла- можно сказать не варю а готовлю на медленном томлении в мультиварке. до мульти- готовила в духовке в горшочке.
я уже после -добавляю молоко-дети так любят. а мне- еще и удобно, та как одному из детей-молоко коровье нельзя,я добавляю адаптированную молочную смесь на козьем молоке (Ненни), получается- по моему- и диетически и гипоалергенно и вкусно.
а другому- нравится молоко в виде ..йогурта- его и добавляем.
а вы-даете деткам овсянку? в каком виде? что думаете по поводу поджелудочной?

Овсянка у нас каждый день,обычная сваренная на молоке.в конце добавляю сливочное масло,фрукты,сухо фрукты под настроение ребёнка.
За поджелудрчную впервые слышу,знаю манка влияет...овсянка для желудка очень хорошо!

никогда не слышала о вреде овсянки для ЖКТ. у меня дочь овсянку даже сырую ест. хлопья.

мы овсянку (хлопья) любим 3 мин. на огне+ягоды/орехи и потом мед, очень полезная штука и для желудка и для поддержания веса в норме и для цвета лица... как по мне у овсянки только один минус,вот всегда говорят, что она хороша тем, что долго усваивается, и типа есть долго не хочется - но на мне это не работает вообще, позавтракав в 8:00 овсянкой я уже часов 10:30-11:00 на работе готова съесть слона, жор просыпается сумасшедший!

Никогда не слышала плохие отзывы про овсянку. Очень люблю.

Овсяные хлопья поле3ны в сыром виде, 3алитые молоком. В вареном виде, меняются их свойства. Каша становится крахмалистой, т.е. после употребления в пищу, мы получим лишнюю до3у сахара. Но с другой стороны, вот эта сли3ь овсяная очень поле3на для стенок желудка, для кишечника.

Cпасибо за подробный ответ- по поводу крахмала мне даже не приходило в голову. я вот другую инфу нашла по овсянке и тоже в тему-

Все дело в том, и об этом скажет каждый гастроэнтеролог, овсянка содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике.

Мало того, фитиновая кислота не только не позволяет кальцию усваиваться в организме, но и еще и вымывает необходимый микроэлемент из наших костей. Поэтому, если ты планируешь придерживаться овсяной диеты, прежде необходимо проконсультироваться с врачом.

Овсянка, также относится к кашам быстрого приготовления. А такого рода крупы совсем иначе производятся, после ее специальной обработки витаминов в ней становится минимум и такая овсянка теряет при этом свою способность регулировать обмен веществ и обеспечивать организм человека энергией в нужном количестве. Для изготовления этих продуктов зерна измельчают довольно мелко, они предварительно пропарены, поэтому усваиваются организмом с большой скоростью, что очень вредно. Их употребление – наглядный пример наносимого овсяной кашей вреда. Ведь конечным продуктом распада таких каш является сахар, избыток которого вредит поджелудочной железе и, в конечном итоге, приводит к диабету; к тому же впоследствии сахар превращается в жир.

Очень часто в такие быстро-каши добавляют различные ароматизаторы, добавки, от которых тоже ожидать хорошего не стоит.

Самой полезной считается цельнозерновая овсяная крупа. Она готовиться дольше, но это стоит того. Если вы спешите, то возьмите овсяные хлопья сорта геркулес, их приготовление не займет больше 10 – 15 минут, зато сохранится значительная доля пользы этого ценного продукта.

я,девочки, -пришла к выводу что таки правильно говорили автору этого поста мамы в поликлинике- овсянку нужно уметь варить.К счастью я никогда и не пользовалась быстрорастворимыми кашками, да и по поводу детских хлопьев овсяных-задумалась. Перешла на овсянку белорусскую-самую обычную,я ее в мультиварке запарила на ночь - отличная и мягкая вышла. По моему я готовлю правильно, и молоко-как источник кальция- прекрасно дополнит нашу любимую кашу.В том молоке которое я даю как смесь козью ненни -вообще состав и кальция и остального-хорошо сбалансирован...не знаю-у нас нет никаких проблем ни с зубками, ни с поджелудкой. Навредить может любой продукт-если его неправильно готовить...

Недавно услышала, что овсянку нужно употреблять обязательно с белком - яйцом, творогом и т.п. Тогда для усваивания овсянки Са из организма практически не расходуется. А отвар (кисель) от овсянковых зерен способствует полному восстановлению за 3 дня ЖКТ, мне так помогло при язве желудка

...ну-у-у-мы с молоком употребляем. молок добавляем -после приготовления самой каши. а кальций- младший ребенок в достаточном количестве получает благодаря нашей бибиколевской козьей смеси-там сохранен в составе натуральный молочный жир и масло-кокосовое а не пальмовое -все это способствует максимальному усваиванию кальция. по крайней мере ребенок развивается отлично!
я думаю что по каждой каше можно услышать как "плюсы" так и "минусы" , главное- разобраться а не сразу отвергать

и мы овсянку почти каждый день едим, заливаю кипящим молоком и запариваю. первый раз слышу, что она может быть вредной. надо бы почитать про это

деткам можно и даже нужно. им нужны углеводы в достаточном количестве. В отличие от взрослых. Взрослым их избыток только во вред.

ее лучше есть в первой половине дня

я слышала что молоко цельное-лучше в первой половине дня усваивается а кисломолочка-во второй.

варю ребенку почти каждое утро и сама кушаю