Где: Соборный 49
Время: 18.00
Когда: 11 мая
Кто: Edison Space coworking

Мастер-класс "Осознанность - путь к успеху"

Цель тренинга: Обретение внутренней целостности.

Спикер: Светлана Ушакова.

- Ведущая авторских развивающих программ

- Кризисный консультант.

- Руководитель общественной организации «Смехоносы». 

- Профессиональный больничный клоун. 

- Тренер и актер плейбек-театра «Моя история»

Для кого: Для тех, кто хочет качественно изменить свою жизнь, вывести её из режима «автопилота», увидеть по-новому себя и возможности в своей жизни.

О чём : Будем говорить об осознанности и её важности .Вы узнаете какие существуют практики осознанности и как с их помощью научиться управлять своими мыслями, чувствами, вниманием и обрести целостность. 

Ведь проблема человеческого существования заключена в том, что мысли, слова и поступки человека доподлинно отражают ситуацию из басни Крылова: «Лебедь, рак и щука», что уводит человека от его целостности и способности гармоничного существования.

В программе:

- теория и знания фундаментальных законов жизни;

- методы и практики осознанности;

- медитативные практики;

- арт-терапевтические и телесно ориентированные практики.

Что получим в результате: 

-Обретение внутренней целостности

- навыки управления своим мышлением

- навыки управления своими эмоциями(Эмоциональный интеллект)

- навыки управления вниманием

- улучшение качества жизни во всех сферах

- разрешение внутренних конфликтов и противоречий. 

РЕГИСТРАЦИЯ: https://goo.gl/forms/M2ZfWhl05K0s76jU2

Приобрести билет можно на ресепшн в Edison Space coworking!

Цена: 50 грн

https://www.facebook.com/events/373999773105275/