Адрес: г. Запорожье, ул. Южноукраинская, 11 Моб.тел.: (067) 612-03-52 Сайт: E-mail:
Лебедева Татьяна - семейный психолог, психотерапевт, член Украинского союза психотерапевтов клиент-центрированное направление). Услуги психолога в Запорожье. Коучинг (консультант в решении нестандартных задач, индивидуальное обучение); психотерапия (сложности жизни и отношений); Психологическое консультирование (индивидуальное консультирование, семейное и супружеское консультирование).
Зачастую люди длительно откладывают свой поход к психотерапевту из-за страха первой встречи, упуская возможность улучшить качество своей жизни.
O том, как проходит консультация.
Итак, многие люди беспокоятся о том, как вести себя на первом приеме у психотерапевта, какие существуют правила, как подготовиться к приему. Некоторые даже стараются по статьям интернета научно сформулировать название своей проблемы, чтобы можно было их озвучить на приеме. Однако делать это совсем не обязательно. Что обычно происходит на первом приеме и как сделать его как можно более эффективным?
Во время первой встречи проговариваются обязательства для психотерапевта и для клиента. В психотерапевтических отношениях явно или неявно предусматривается достижение договоренностей придерживаться установленных правил. Такие взаимные обязательства определяют форму и структуру будущих отношений. Для психотерапевта имеются ограничения, которые определяются профессиональной этикой. Он не должен вводить в обман, манипулировать, обязан помогать клиенту в работе и делать все возможное для его личностного роста. Клиент берет на себя ряд обязательств – придерживаться рамок психотерапевтических отношений (приходить в назначенное время, вовремя заканчивать, давать необходимые пояснения в случае пропуска сессий). Также важным являются обязательства сотрудничать с терапевтом: быть открытым, работать над собой (саморефлексия), инвестировать энергию в отношения. Взаимная честность является залогом успешных терапевтических отношений.
Важно, чтобы клиент был самим собой. Наиважнейшей чертой психотерапевтических отношений является конфиденциальность, которая гарантирует неразглашений полученной информации. Поэтому тема конфиденциальности обязательно оговаривается во время первой встречи. Все что будет происходить во время терапии остается в тайне.
Таким образом, психотерапевтические отношения начинаются со взаимного согласования: терапевт обязуется придерживаться в работе этических норм, быть компетентным, делать все возможное в интересах клиента, сохраняя при этом конфиденциальность. Тогда как клиент со своей стороны берет на себя обязательства, насколько это возможно будет открытым и относится к терапевту с доверием.
Во время первой встречи клиент говорит о своей проблеме, своих ожиданиях, чего он хочет получить от консультации и терапевт рассказывает каким образом могут происходить изменения и что может быть возможным результатом реализации ожиданий клиента. Много нереалистичных ожиданий клиента могут отпадать после их обговаривания уже при первой встрече.
В конце первого приема у вас сложится определенное мнение о психотерапевте. Недавние исследования показали, важнейшей переменной психотерапевтического процесса является не техника, а человек, который эту технику применяет, сам психотерапевт. Прислушайтесь к себе на предмет доверия к терапевту. Если это присутствует – это хороший знак выбора терапевта и что вы сможете продолжить дальше совместно эффективно работать.
Кабинет Лебедевой Татьяны с 2010 года
"В трудные моменты жизни Вы можете обратиться ко мне за поддержкой. Вместе мы сможем разобраться с тем, что происходит в Вашей жизни, понять, что за этим стоит и изменить это. Если хотите меняться, то я готова быть рядом с вами на этом пути к самим себе".
Психологическое консультирование и психотерапия осуществляются в соответствии с Этическим кодексом Украинского Союза Психотерапевтов и Этическим кодексом Европейской Ассоциации Психотерапии. Консультации проводятся только по предварительной записи.
Записаться на консультацию или прохождение психотерапии в Запорожье можно позвонив по телефону или отправив письмо по электронной почте.
O том, как проходит консультация.
