Где: Дубовая роща
Время: 11.00
Когда: 12 мая
Кто: Mantra Relax Time

ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ В ДУБОВОЙ РОЩЕ

Устали от трудовых рабочих будней, от повседневной суеты. Хочется расслабиться, успокоиться, почувствовать внутренний покой и гармонию, зарядиться энергией. 

Побыть в спокойной и приятной атмосфере. 

Тогда Вам к нам) 

Хотим Вам предложить:

✅хатха-йога 

✅йога-нидра 

✅йога звука (мантра-медитация под гитару)

вкусняшки, чай и общение

Хатха-йога - хороший способ расслабить мышцы, успокоить нервную систему, снять стресс

Йога-нидра (сон йогов) - 15 минут йога - нидры равны 4 часам обычного сна. Эта практика дарует глубокое психо-эмоциональное расслабление.

Йога звука (мантра-медитация под гитару) - приносит умиротворение и радость в сердце.

Посетив наше мероприятие, Вы зарядитесь энергией и хорошим настроением на всю предстоящую неделю.

С собой можете взять фрукты для перекуса.

Где и когда: 

СУББОТА, 12 мая, 11:00. Встречаемся возле входа в Дубовую рощу около кольца.

Возьмите с собой коврик для йоги или подстилку.

ВХОД СВОБОДНЫЙ (донейшн приветствуется)

По всем вопросам обращайтесь: 

Maks Hari 0995358644

Яков Калик 0989198541