Где: Дубовка
Когда: 26 августа
Кто: Mantra Relax Time
Цена: вход свободный (донейшн приветствуется)

Йога и Медитация в Дубовой Роще

Дорогие друзья, приглашаем вас на открытое занятие по Йоге и Медитации в Дубовой Роще от MantraRelaxTime.

Йога помогает оздоровить организм, привести тело и ум в порядок, а медитация помогает ещё больше углубить этот эффект, а также достичь жизненно необходимых целей.

Медитация - это корень, основа всей практики йоги. Поливая корень дерева, все остальные его органы (листья, стебель, веточки) насыщаются, в результате чего дерево даёт спелые и очень вкусные плоды.

Мантра-медитация - это зрелый плод всей практики йоги, и каждый может его попробовать, независимо от пола, национальности, религиозных взглядов, возраста и прочих характеристик.

В программе мероприятия:

✔ хатха-йога и пранаяма (асаны и дыхательные техники)

✔ йога-нидра

✔ мантра-медитация

✔ вкусняшки, чай и общение

С собой необходимо взять:

➢ коврик или подстилку для занятия

➢ воду для питья

➢ при желании - фрукты или ягоды для пикника

Где и когда:

СУББОТА, 26 августа, 10:00. Дубовая Роща, Запорожье

Собираемся у бокового входа в Дубовую Рощу около кольца на Набережной с 9:30 с 9:45 и идём к месту занятия.

ВХОД СВОБОДНЫЙ (донейшн приветствуются)

По всем вопросам обращайтесь:

098 9198541 Яков

099 5358644 Макс