Радость движения и радость жизни!

Иногда в жизни наступают моменты, когда кажется, что жить очень тяжело, теряется ощущение радости и легкости. Каждый шаг сопровождается неимоверными усилиями. С усилием стягиваем себя утром с кровати, через силу работаем, общаемся с родными людьми...

Йога возвращает нам радость движения. Регулярная практика йоги и медитации развеивает эту тяжесть так же, как ветер разгоняет облака на небе.

Приходите позаниматься вместе йогой в парк Дубовая роща 24 июня.
Мы будем возвращать радость движения и радость жизни всем желающим

В йоге выделяется 5 видов здоровья:
1. Физическое здоровье - все физиологические системы тела работают нормально.
2. Энергетическое здоровье - есть ощущение внутренней наполненности, легкости и полета.
3. Здоровье эмоциональное (ума) - общий эмоциональный фон уравновешенный и стабильный. Колебания настроения не снижают качества жизни.
4. Здоровье интеллектуальное (разума) - ясное понимание логики жизни, хорошая волевая регуляция.
5. Духовное здоровье - осознание своей духовной сущности и развитие безусловной любви.

Простые практики йоги, которые каждый человек может использовать в своей жизни ежедневно помогают восстановить все 5 уровней здоровья и стать по-настоящему счастливым человеком.

24 июня, 12.20 парк Дубовая роща.
ВЕГО-РЕЦЕПТЫ: просто, вкусно и полезно!

Хотите разнообразить свое привычное питание и сделать его здоровым?

Мы ждем Вас на вегетарианских мастер-классах. Мастера вегетарианской кулинарии с большим опытом поделятся с вами рецептами простых и вкусных блюд.

Вы легко сможете приготовить их дома и радовать свою семью не только удивительным вкусом, но и полезным содержанием всех необходимых для здоровья веществ.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Разве такое возможно?
Для медитации нужно уединенное место, специальная поза, и чтобы никто не мешал. А тут дети, родители, шум, суета...
Таково наше стандартное представление.
На фестивале МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ Вы узнаете о необычной и простой медитации.

Познакомьтесь с медитацией, которую вы сможете выполнять всей семьей. Это прекрасная практика для внутренней гармонизации и семейного досуга.
У вас есть уникальная возможность помедитировать на природе всей семьей и научиться, как это делать дома.

24 июня парк Дубовая роща, главная поляна.
Медитируем в 11.00 и 15.30

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

В здоровье нет мелочей. Все необходимо: упражнения для тела, здоровое питание, уравновешенный ум, ясный разум.

Узнайте, как с помощью простых и доступных каждому практик йоги и медитации восстановить свое здоровье и сохранить его на долгие годы.

24 июня в парке Дубовая роща Вы можете научиться оздоровительным практикам йоги, медитации, познакомиться с системой здорового питания.

Международный День йоги - праздник, обучение, практика и отличный отдых!

Нужен тайм аут в сумасшедшем ритме жизни?

Приходите в парк Дубовая роща 24 июня на главную поляну.

Погрузитесь в удивительные звуки йога музыки. Почувствуйте внутреннюю гармонию, покой и радость!

Погружаемся вместе с группой GOUR (Львов). Талантливые музыканты + чарующие йога звуки!

13.30 - музыкальная программа Mantra party.

Вегетарианство может быть очень вкусным! Просто пальчики оближешь!!!

Вегетарианские мастер - классы с дегустацией на фестивале Международный ДЕНЬ ЙОГИ Запорожье!

24 июня. Парк Дубовая Роща:
11.30 - Чаепитие со сладостями.
12.20 - Вегетарианский мастер -класс.